10 Cara Murah Turunkan Tekanan Darah

KOMPAS.com - Mereka yang mengalami hipertensi biasanya harus mengonsumsi obat-obatan secara rutin untuk mengontrol tekanan darah. Tetapi dengan melakukan perubahan gaya hidup, tekanan darah yang kelewat tinggi dapat dikendalikan dan diturunkan. Dengan modal tekad dan kedisiplinan, bukan mustahil upaya modifikasi lifestyle ini dapat membantu melepaskan ketergantungan pada obat-obatan.

"Siapa saja yang memiliki hipertensi harus didorong untuk bekerjasama dengan dokter mereka dan mencoba berbagai hal yang mungkin membantu menurunkan tekanan darah tanpa menggunakan agen farmakologis (obat-obatan)," kata Matthew Burg, PhD, seorang profesor dari Columbia University Medical Center di New York.

Berikut ini adalah 10 cara murah dan alami menurunkan tekanan darah tanpa harus menggunakan obat-obatan :

1. Olahraga

Dengan melakukan olahraga 30 menit sehari, Anda dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan, kata Gerald Fletcher, MD, seorang ahli jantung dari Mayo Clinic, Jacksonville, Florida, sekaligus juru bicara American Heart Association.  

"Cobalah latihan aerobik untuk mengurangi tekanan darah sistolik Anda," kata Fletcher. Ia 

menambahkan, orang yang aktif secara fisik biasanya dapat mengurangi konsumsi jumlah asupan obat hipertensi. Untuk menunjangnya, pilihlah jenis kegiatan yang Anda sukai seperti misalnya, berjalan, berlari, berenang atau bersepeda.

2. Makan pisang

Anda mungkin tahu bahwa makan terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah, tetapi kebanyakan orang tidak menyadari manfaat kalium - zat yang mampu menangkal efek buruk dari sodium.

Menurut penelitian dari Dietary Guidelines for Americans, mereka yang mengalami hipertensi harus mencukupi kebutuhan jumlah kalium dalam diet mereka. Orang dewasa harus mendapatkan setidaknya 4.700 miligram per hari. Adapun beberapa sumber makanan yang kaya kandungan kalium diantaranya pisang (422 miligram), kentang panggang dengan kulit (738 miligram), jus jeruk (496 miligram per cangkir), dan yogurt tanpa lemak atau rendah lemak (531-579 miligram per 8 ons).

3. Kurangi asupan garam

Orang dengan tekanan darah normal, cukup tinggi, dan hipertensi secara substansial dapat mengurangi tekanan darah mereka dengan memotong asupan garam. Pedoman diet merekomendasikan bahwa orang dengan hipertensi harus membatasi asupan garam kurang dari 1.500 miligram (600 miligram sodium) sehari.

4. Stop merokok

Perokok adalah kelompok yang paling berisiko tinggi mengidap hipertensi. Kandungan tembakau dan nikotin dalam rokok dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah sementara, meskipun rokok itu sendiri bukan penyebab tunggal hipertensi kronis. Berhenti merokok dapat membantu Anda menurunkan sedikit tekanan darah Anda. Dan, tentu saja, manfaat kesehatan lainnya yang tak terhitung jumlahnya, kata Fletcher.

5. Menurunkan berat badan

Secara konsisten beberapa penelitian menunjukkan bahwa, sedikit saja kehilangan berat badan, dapat memiliki dampak besar pada tekanan darah Anda. Kelebihan berat badan membuat jantung bekerja lebih keras. Tekanan ekstra ini lambat laun dapat menyebabkan hipertensi. Sementara itu, dengan memangkas berat badan beban kerja jantung akan jauh lebih ringan.

6. Kurangi alkohol

Konsumsi alkohol secara moderat - tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita, dan dua gelas sehari untuk pria - memiliki manfaat kesehatan jantung. Tapi pada beberapa orang, minum terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah. Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi alkohol lebih dari dua gelas sehari dapat meningkatkan risiko hipertensi bagi pria dan wanita.

7. Kelola stres

Mengelola stres secara efektif dapat membantu mengurangi tekanan darah, tetapi sayangnya, tidak ada penelitian yang menawarkan langkah demi langkah untuk mengurangi tingkat stres pada semua orang, kata Burg.

"Ada sejumlah cara yang telah dikembangkan sebagai praktik untuk menginduksi keadaan relaksasi. Tetapi bagaimana cara yang baik dan benar, ini masih harus dijawab dalam uji klinis," katanya. Namun demikian, Burg merekomendasikan bahwa orang dengan hipertensi harus mampu melakukan manajemen stres dan berlatih dengan konsisten.

8. Yoga

Yoga adalah cara terbaik untuk mengatasi stres. Sebuah studi baru di India menemukan bahwa latihan pernapasan yoga mengurangi tekanan darah pada orang dengan hipertensi - di mana bekerja mempengaruhi efek sistem saraf otonom - dengan mengatur denyut jantung, pencernaan, dan fungsi lainnya.

9. Jauhi kafein

Kopi memiliki beberapa manfaat kesehatan, tetapi tidak untuk menurunkan tekanan darah. Dalam jangka pendek kafein dapat memicu lonjakan tekanan darah, bahkan pada orang tanpa hipertensi.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, cara terbaik yang harus dilakukan adalah dengan membatasi asupan kafein (sekitar dua cangkir kopi per hari). Anda dapat memeriksa apakah Anda sensitif terhadap kafein atau tidak dengan memeriksa tekanan darah sebelum dan setengah jam setelah mengkonsumsi minuman berkafein. Jika meningkat sebesar 5 atau 10 poin, Anda berarti sensitif terhadap kafein.

10. Meditasi

Meditasi - apakah itu melibatkan nyanyian, pernapasan, visualisasi - dapat menjadi alat manajemen stres yang efektif bagi banyak orang, kata Burg. Sekali lagi, yang penting adalah bahwa hal itu membuat Anda merasa baik, dan Anda dapat berkomitmen untuk melakukannya secara konsisten.

SUMBER: http://health.kompas.com/read/2011/11/15/16405029/10.Cara.Murah.Turunkan.Tekanan.Darah

Mark Zuckerberg (Pendiri Facebook)

Zuckerberg meluncurkan Facebook dari kamar asrama Harvard pada tanggal 4 Februari 2004. Sebuah inspirasi awal Facebook mungkin berasal dari Phillips Exeter Academy, sekolah tinggi swasta dimana Zuckerberg lulus tahun 2002. Ini mempublikasikan direktori mahasiswa sendiri, buku angkatan yang oleh siswa disebut sebagai "The Facebook". Direktori foto semacam itu merupakan bagian penting pengalaman sosial bagi kebanyakan siswa di sekolah swasta. Dengan hal tersebut, siswa dapat mendaftar berbagai hal seperti tahun angkatan, kedekatan mereka dengan teman-teman, dan nomor telepon mereka.

Setelah kuliah, Facebook dimulai dari hanya sebagai "barang Harvard" sampai akhirnya Zuckerberg memutuskan untuk menyebarkan ke sekolah lain, mendaftar dengan bantuan dari teman sekamarnya Dustin Moskovitz. Mereka pertama kali dimulai dari Stanford, Dartmouth, Columbia, New York University, Cornell, Brown, dan Yale, dan kemudian di sekolah lain yang memiliki kontak sosial dengan Harvard University.

Zuckerberg pindah ke Palo Alto, California, bersama Moskovitz dan beberapa teman. Mereka menyewa sebuah rumah kecil yang berfungsi sebagai kantor. Selama musim panas, Zuckerberg bertemu Peter Thiel yang menginvestasikan pada perusahaan. Mereka mendapat kantor pertama mereka di pertengahan tahun 2004. Menurut Zuckerberg, mereka berencana untuk kembali ke Harvard tetapi akhirnya memutuskan untuk tetap di California. Mereka telah menolak tawaran oleh perusahaan besar yang akan membeli Facebook. Dalam sebuah wawancara pada tahun 2007, Zuckerberg menjelaskan alasannya:

Ini bukan soal uang. Bagi saya dan rekan saya, hal yang paling penting adalah bahwa kita menciptakan aliran informasi yang terbuka untuk orang-orang. Perusahaan media yang dimiliki oleh konglomerat hanya bukan ide menarik bagi saya.

Dia mengungkapkan kembali tujuan-tujuan yang sama kepada majalah Wired pada tahun 2010: "Yang saya pedulikan adalah misi, membuat dunia terbuka." Sebelumnya, pada bulan April 2009, Zuckerberg meminta nasihat dari mantan CFO Netscape Peter Currie tentang strategi pembiayaan untuk Facebook.

Pada tanggal 21 Juli 2010, Zuckerberg melaporkan bahwa perusahaan mencapai angka 500 juta pengguna. Ketika ditanya apakah bisa mendapatkan penghasilan lebih banyak dari iklan sebagai hasil dari pertumbuhan yang fenomenal, ia menjelaskan:

Saya kira kami bisa ... Jika anda melihat berapa banyak halaman kami diambil untuk porsi iklan dibandingkan dengan rata-rata permintaan pencarian. Rata-rata bagi kita adalah sedikit kurang dari 10 persen dari halaman, dan rata-rata untuk pencarian adalah sekitar 20 persen yang diambil dengan iklan. Itu hal sederhana yang bisa kami lakukan. Tapi kami tidak seperti itu. Kami menghasilkan cukup uang. Benar, maksud saya, kita menjaga hal-hal berjalan, kita tumbuh pada tingkat yang kita inginkan.

Spiderman 4

Buat para penggemarSpiderman siap-siap terkejut membaca berita Spiderman 4 ini. Pertama, penggarapan film tentang jagoan manusia laba-laba ini akan diundur  sampai tahun 2011 nanti. Dan yang kedua, pemeran Spidey, Tobey Maguire, akan diganti. Dan yang terakhir, gosipnya sutradara dari ketiga film Spiderman ini, Sam Raimy, juga akan diganti. Cukup mengejutkan bukan?

Untuk gosip kedua dan ketiga, penyebab mereka tidak ikut dalam pembuatan film sekuel Spiderman 4adalah karena sutradara ( Sam Raimy ) tidak sepakat atau berbeda pendapat dengan ide cerita yang diajukan dari pihak Sony Picture. Sementara Tobey sendiri masih belum ada penjelasan  kenapa dia tidak bermain di Spiderman 4.

Sampai sekarang pihak Sony dan Marvel masih mencari pengganti Peter Parker, tetapi kabar terbaru yang kami dapat, sudah ada beberapa kandidat yang menggantikan posisi Tobey Maguire sebagai Peter Parker diSpiderman 4. Ada sekitar 10 artis pria yang akan dijadikan kandidat sebagai Peter Parker aka Spidey, yaitu : Zac Efron, Jim Sturgess, Reeve Carney, Anton Yelchin, Daniel Radcliffe, Robert Pattinson, Jake Gyllenhaal, Aaron Johnson, Joseph Gordon-Levitt, dan Josh Hutcherson.

Nah sementara tentang berita pertama yaitu pengunduran jadwal syuting Spiderman 4, kalau sebelumnya sempat muncul kabar jadwal ini maju ke 2011 namun ternyata produksinya balik ke rencana awal yaitu tahun 2012. Buat penggemar Sipderman nampaknya harus lebih bersabar lagi untuk melihat kelanjutan film ini dan tentunya berita-berita seputar pembuatannya. Kira-kira siapa yang akan menggantikan Sam Raimy dan Tobey Maguire ya?  ( MoNo )

SEJARAH INTERNET

 

Berikut sejarah kemunculan dan perkembangan internet.
Sejarah internet dimulai pada 1969 ketika Departemen Pertahanan Amerika, U.S. Defense Advanced Research Projects Agency(DARPA) memutuskan untuk mengadakan riset tentang bagaimana caranya menghubungkan sejumlah komputer sehingga membentuk jaringan organik.

Program riset ini dikenal dengan nama ARPANET. Pada 1970, sudah lebih dari 10 komputer yang berhasil dihubungkan satu sama lain sehingga mereka bisa saling berkomunikasi dan membentuk sebuah jaringan.

Tahun 1972, Roy Tomlinson berhasil menyempurnakan program e-mail yang ia ciptakan setahun yang lalu untuk ARPANET. Program e-mail ini begitu mudah sehingga langsung menjadi populer. Pada tahun yang sama, icon @juga diperkenalkan sebagai lambang penting yang menunjukkan "at" atau "pada". Tahun 1973, jaringan komputer ARPANET mulai dikembangkan ke luar Amerika Serikat. Komputer University College di London merupakan komputer pertama yang ada di luar Amerika yang menjadi anggota jaringan
Arpanet.

Pada tahun yang sama, dua orang ahli komputer yakni Vinton Cerf dan Bob Kahn mempresentasikan sebuah gagasan yang lebih besar, yang menjadi cikal bakal pemikiran internet. Ide ini dipresentasikan untuk pertama kalinya di Universitas Sussex.

Hari bersejarah berikutnya adalah tanggal 26 Maret 1976, ketika Ratu Inggris berhasil mengirimkan e-mail dari Royal Signals and Radar Establishment di Malvern. Setahun kemudian, sudah lebih dari 100 komputer yang bergabung di ARPANET membentuk sebuah jaringan atau network. Pada 1979, Tom Truscott, Jim Ellis dan Steve Bellovin, menciptakan newsgroups pertama yang diberi nama USENET. Tahun 1981 France Telecom menciptakan gebrakan dengan meluncurkan telpon televisi pertama, dimana orang bisa saling menelpon sambil berhubungan dengan video link.

Karena komputer yang membentuk jaringan semakin hari semakin banyak, maka dibutuhkan sebuah protokol resmi yang diakui oleh semua jaringan. Pada tahun 1982 dibentuk Transmission Control Protocol atau TCP dan Internet Protokol atau IP yang kita kenal semua.

Sementara itu di Eropa muncul jaringan komputer tandingan yang dikenal dengan Eunet, yang menyediakan jasa jaringan komputer di negara-negara Belanda, Inggris, Denmark dan Swedia. Jaringan Eunet menyediakan jasa e-mail dan newsgroup USENET.

Untuk menyeragamkan alamat di jaringan komputer yang ada, maka pada tahun 1984 diperkenalkan sistem nama domain, yang kini kita kenal dengan DNS atau Domain Name System. Komputer yang tersambung dengan jaringan yang ada sudah melebihi 1000 komputer lebih. Pada 1987 jumlah komputer yang tersambung ke jaringan melonjak 10 kali lipat manjadi 10.000 lebih.

Tahun 1988, Jarko Oikarinen dari Finland menemukan dan sekaligus memperkenalkan IRC atau Internet Relay Chat. Setahun kemudian, jumlah komputer yang saling berhubungan kembali melonjak 10 kali lipat dalam setahun. Tak kurang dari 100.000 komputer kini membentuk sebuah jaringan. Tahun 1990 adalah tahun yang paling bersejarah, ketika Tim Berners Lee menemukan program editor dan browser yang bisa menjelajah antara satu komputer dengan komputer yang lainnya, yang membentuk jaringan itu. Program inilah yang disebut www, atau Worl Wide Web.

Tahun 1992, komputer yang saling tersambung membentuk jaringan sudah melampaui sejuta komputer, dan di tahun yang sama muncul istilah surfing the internet. Tahun 1994, situs internet telah tumbuh menjadi 3000 alamat halaman, dan untuk pertama kalinya virtual-shopping atau e-retail muncul di internet. Dunia langsung berubah. Di tahun yang sama Yahoo! didirikan, yang juga sekaligus kelahiran Netscape Navigator

PENGERTIAN INTERNET

Internet dapat diartikan sebagai jaringan komputer luas dan besar yang mendunia, yaitu menghubungkan pemakai komputer dari suatu negara ke negara lain di seluruh dunia, dimana di dalamnya terdapat berbagai sumber daya informasi dari mulai yang statis hingga yang dinamis dan interaktif.

MANFAAT INTERNET

Secara umum ada banyak manfaat yang dapat diperoleh apabila seseorang mempunyai
akses ke internet .Berikut ini sebagian dari apa yang tersedia di internet:
1. Informasi untuk kehidupan pribadi :kesehatan, rekreasi, hobby, pengembangan pribadi, rohani, sosial.
2. Informasi untuk kehidupan profesional/pekerja :sains, teknologi, perdagangan, saham, komoditas, berita bisnis, asosiasi profesi, asosiasi bisnis, berbagai forum komunikasi.
Satu hal yang paling menarik ialah keanggotaan internet tidak mengenal batas negara, ras, kelas ekonomi, ideologi atau faktor faktor lain yang biasanya dapat menghambat pertukaran pikiran.

Internet adalah suatu komunitas dunia yang sifatnya sangat demokratis serta memiliki kode etik yang dihormati segenap anggotanya. Manfaat internet terutama diperoleh melalui kerjasama antar pribadi atau kelompok tanpa mengenal batas jarak dan waktu.

Untuk lebih meningkatkan kualitas sumber daya manusia di Indonesia, sudah waktunya para profesional Indonesia memanfaatkan jaringan internet dan menjadi bagian dari masyarakat informasi dunia.

Demikian uraian kali ini mengenai SEJARAH INTERNET - PENGERTIAN INTERNET - MANFAAT INTERNET yang dikumpulkan dari berbagai sumber. semoga dapat bermanfaat buat anda semua.

Ageboy Blog:http://ageboy.blogspot.com/2012/07/sejarah-internet.html#ixzz23Ihidhq6

10 Manusia tertinggi di dunia

1.Robert Wadlow,8′ 11.1″

Pasti sudah pada tahu dong dengan raksasa satu ini,pernah disiarin di salah satu televisi swasta di indonesia,Robert Wadlow adalah manusia raksasa tertinggi dalam sejarah. Dia sering disebut sebagai Alton raksasa karena ia datang dari Alton, Illinois. Pada saat kematiannya ia ditimbang 440 pon dan tidak menunjukkan tanda-tanda berhenti berkembang. Dia lahir tahun 1918, tertua dari lima bersaudara. Dia meninggal pada usia 22 tahun akibat infeksi yang disebabkan oleh lecet pada ankle. Peti mati-Nya ditimbang setengah ton dan 12 pallbearers diperlukan untuk melaksanakan. Dia telah dikuburkan dalam sebuah kubah solid beton, keluarganya memiliki ketakutan bilamana tubuhnya akan Diintervensi dengan rasa ingin tahu oleh para pencari berita.

2.Johan Aason,8′ 9-1/4″

Johan dilahirkan di Amerika setelah beberapa tahun ibunya pindah dari Norwegia. Menariknya ibunya juga raksasa dengan tinggi badan 7’2 “. Menurut sertifikat kematiannya dari Mendocino Rumah Sakit, pada saat meninggal tercatat tinggi badannya 9’2 “- jika hal ini benar, maka ia adalah manusia paling tinggi didunia sepanjang sejarah. Dia dikuburkan di Montana.

3.John Rogan,8′9″

John Rogan lahir pada 1868 dan dia tumbuh normal sampai umur 13 tahun.tingginya tercatat sampai dia meninggal dunia adalah 8’9 “. Karena penyakit dia ditimbang hanya 175 pon. Dia meninggal di 1905 akibat komplikasi dari penyakit.

4.John F Carroll,8′7″

John Carroll (lahir pada 1932) dilahirkan di Buffalo, New York dan dikenal sebagai Buffalo raksasa. Meskipun banyak perawatan medis, dia tumbuh di tingkat yang sangat cepat. Dia tumbuh tujuh inci dalam beberapa bulan. Dia meninggal pada tahun 1969 dan saat itu ketinggianya tidak dicatat pada saat meninggal,namum dipercaya bahwa ia memiliki tinggi badan hampir sembilan kaki.

5.Leonid Stadnyk,8′5″

Leonid Stadnyk lahir pada tahun 1971 di Ukraina. Dia adalah ahli bedah hewan terdaftar dan tinggal bersama ibunya. Saat ini beliau tercatat sebagai manusia tertinggi menurut Guinness Book of Records. Sekelompok pebisnis ukraina menyumbangkan antene parabola dan komputer untuk Stadnyk dan sekarang ia memiliki akses Internet.

6.Al Tomaini,8′4.5″

Al Tomaini adalah seorang raksasa yang diklaim memiliki ketinggian 8’4 “(walaupun Guinness Book of Records menyatakan bahwa dia 7’4″). Beratnya 356 pon (162 kg) dan pakai sepatu ukuran 27, Al kebanyakan hidupnya sebagai sirkus raksasa. Dia bekerja dengan sirkus di Great Lakes Exposition di Chicago, pada 1936, saat itu dia bertemu wanita yang kemudian menjadi istrinya , Jeanie Tomaini. Jeanie lahir tanpa kaki dan hanya memiliki tinggi 2 kaki 6 in (76 cm). Setelah pensiun dari sirkus, ia menetap di Jeanie sirkus komunitas Giant’s Camp, Gibsonton, Florida.

7.Ella Ewing,8′4″

Ella Ewing lahir di Missouri pada tahun 1872. Dia dikenal sebagai ‘Missouri Giant’. Dia tumbuh normal sampai usia 7, yang pada waktu ia mulai tumbuh pesat.karena kurangnya catatan dia tidak terdaftar dalam Guinness Book of Records. Ia berkesempatan menampilkan sisi-aneh sampai dia meninggal pada tahun 1913 karena tuberkulosis.

8.Edouard Beaupré,8′3″

Édouard Beaupré, lahir pada 1881,manusia kuat, dan bintang di Barnum dan Baileys. Dia adalah anak tertua dari 20 bersaudara dan dilahirkan di Kanada. saat usianya sembilan tahun tingginya sudah mencapai 6 kaki. Sertifikat kematiannya menunjukkan dia memiliki tinggi badan 8’3 “dan masih berkembang. Sebagai orang kuat, maka fitur ini crouching bawah menghalangi pengangkatan dan kuda pada bahu. Dia dilaporkan mengangkat kuda seberat 900 pound. Dia meninggal di 1904 karena tuberkulosis.

9.Väinö Myllyrinne,8′3″

Myllyrinne dilahirkan di Finlandia pada 1909. Pada satu titik dia secara resmi dijuluki manusia tetinggi didunia. Pada usia 21 tingginya mencapai 7 kaki 3,5 inci, dan ditimbang 31 batu. Dia mengalami pertumbuhan lain setelah serangan yang membawanya kepada akhir ketinggian 8 kaki 3 inci. Dia meninggal pada tahun 1963.

10.Bernard Coyne,8’2″

Coyne lahir pada 1897 di Iowa, Amerika Serikat. tahun 1918 Dunia tercatat memiliki tinggi badan 8 kaki. Guinness buku catatan entri menyatakan bahwa dia menolak masuk ke perang karena dia tinggi. Pada saat kematiannya itu mungkin dia telah mencapai ketinggian 8 kaki 4 inci. Dia meninggal di 1921 karena penyakit pada hati dan masalah dgn kelenjar. Dia dimakamkan di tempat kelahirannya,peti matinya dibuat khusus ekstra besar.

sumber:http://feedproxy.google.com/~r/blogspot/TKfLI/~3/ZD00wRDj3vE/10-manusia-tertinggi-di-dunia.html

Perancang Lambang Garuda Pancasila yang Terlupakan

Siapa tak kenal burung Garuda berkalung perisai yang merangkum lima sila (Pancasila). Tapi orang Indonesia mana sajakah yang tahu, siapa pembuat lambang negara itu dulu? Dia adalah Sultan Hamid II, yang terlahir dengan nama Syarif Abdul Hamid Alkadrie, putra sulung Sultan Pontianak; Sultan Syarif Muhammad Alkadrie. Lahir di Pontianak tanggal 12 Juli 1913.

Dalam tubuhnya mengalir darah Indonesia, Arab –walau pernah diurus ibu asuh berkebangsaan Inggris. Istri beliau seorang perempuan Belanda yang kemudian melahirkan dua anak –keduanya sekarang di Negeri Belanda.

Syarif Abdul Hamid Alkadrie menempuh pendidikan ELS di Sukabumi, Pontianak, Yogyakarta, dan Bandung. HBS di Bandung satu tahun, THS Bandung tidak tamat, kemudian KMA di Breda, Negeri Belanda hingga tamat dan meraih pangkat letnan pada kesatuan tentara Hindia Belanda.

Ketika Jepang mengalahkan Belanda dan sekutunya, pada 10 Maret 1942, ia tertawan dan dibebaskan ketika Jepang menyerah kepada Sekutu dan mendapat kenaikan pangkat menjadi kolonel. Ketika ayahnya mangkat akibat agresi Jepang, pada 29 Oktober 1945 dia diangkat menjadi Sultan Pontianak menggantikan ayahnya dengan gelar Sultan Hamid II. Dalam perjuangan federalisme, Sultan Hamid II memperoleh jabatan penting sebagai wakil Daerah Istimewa Kalimantan Barat (DIKB) berdasarkan konstitusi RIS 1949 dan selalu turut dalam perundingan-perundingan Malino, Denpasar, BFO, BFC, IJC dan KMB di Indonesia dan Belanda.

Sultan Hamid II kemudian memperoleh jabatan Ajudant in Buitenfgewone Dienst bij HN Koningin der Nederlanden, yakni sebuah pangkat tertinggi sebagai asisten ratu Kerajaan Belanda dan orang Indonesia pertama yang memperoleh pangkat tertinggi dalam kemiliteran. Pada 21-22 Desember 1949, beberapa hari setelah diangkat menjadi Menteri Negara Zonder Porto Folio, Westerling yang telah melakukan makar di Tanah Air menawarkan “over commando” kepadanya, namun dia menolak tegas. Karena tahu Westerling adalah gembong APRA. Selanjutnya dia berangkat ke Negeri Belanda, dan pada 2 Januari 1950, sepulangnya dari Negeri Kincir itu dia merasa kecewa atas pengiriman pasukan TNI ke Kalbar – karena tidak mengikutsertakan anak buahnya dari KNIL.

Pada saat yang hampir bersamaan, terjadi peristiwa yang menggegerkan; Westerling menyerbu Bandung pada 23 Januari 1950. Sultan Hamid II tidak setuju dengan tindakan anak buahnya itu, Westerling sempat di marah. Sewaktu Republik Indonesia Serikat dibentuk, dia diangkat menjadi Menteri Negara Zonder Porto Folio dan selama jabatan menteri negara itu ditugaskan Presiden Soekarno merencanakan, merancang dan merumuskan gambar lambang negara. Dari transkrip rekaman dialog Sultan Hamid II dengan Masagung (1974) sewaktu penyerahan file dokumen proses perancangan lambang negara, disebutkan “ide perisai Pancasila” muncul saat Sultan Hamid II sedang merancang lambang negara.

Dia teringat ucapan Presiden Soekarno, bahwa hendaknya lambang negara mencerminkan pandangan hidup bangsa, dasar negara Indonesia, di mana sila-sila dari dasar negara, yaitu Pancasila divisualisasikan dalam lambang negara. Tanggal 10 Januari 1950 dibentuk Panitia Teknis dengan nama Panitia Lencana Negara di bawah koordinator Menteri Negara Zonder Porto Folio Sultan Hamid II dengan susunan panitia teknis M Yamin sebagai ketua, Ki Hajar Dewantoro, M A Pellaupessy, Moh Natsir, dan RM Ng Purbatjaraka sebagai anggota. Panitia ini bertugas menyeleksi usulan rancangan lambang negara untuk dipilih dan diajukan kepada pemerintah. Merujuk keterangan Bung Hatta dalam buku “Bung Hatta Menjawab” untuk melaksanakan Keputusan Sidang Kabinet tersebut Menteri Priyono melaksanakan sayembara. Terpilih dua rancangan lambang negara terbaik, yaitu karya Sultan Hamid II dan karya M Yamin. Pada proses selanjutnya yang diterima pemerintah dan DPR RIS adalah rancangan Sultan Hamid II. Karya M Yamin ditolak karena menyertakan sinar-sinar matahari dan menampakkan pengaruh Jepang. Setelah rancangan terpilih, dialog intensif antara perancang (Sultan Hamid II), Presiden RIS Soekarno dan Perdana Menteri Mohammad Hatta, terus dilakukan untuk keperluan penyempurnaan rancangan itu. Terjadi kesepakatan mereka bertiga, mengganti pita yang dicengkeram Garuda, yang semula adalah pita merah putih menjadi pita putih dengan menambahkan semboyan “Bhineka Tunggal Ika”. Tanggal 8 Februari 1950, rancangan final lambang negara yang dibuat Menteri Negara RIS, Sultan Hamid II diajukan kepada Presiden Soekarno. Rancangan final lambang negara tersebut mendapat masukan dari Partai Masyumi untuk dipertimbangkan, karena adanya keberatan terhadap gambar burung garuda dengan tangan dan bahu manusia yang memegang perisai dan dianggap bersifat mitologis.

Sultan Hamid II kembali mengajukan rancangan gambar lambang negara yang telah disempurnakan berdasarkan aspirasi yang berkembang, sehingga tercipta bentuk Rajawali-Garuda Pancasila. Disingkat Garuda Pancasila. Presiden Soekarno kemudian menyerahkan rancangan tersebut kepada Kabinet RIS melalui Moh Hatta sebagai perdana menteri. AG Pringgodigdo dalam bukunya “Sekitar Pancasila” terbitan Dep Hankam, Pusat Sejarah ABRI menyebutkan, rancangan lambang negara karya Sultan Hamid II akhirnya diresmikan pemakaiannya dalam Sidang Kabinet RIS. Ketika itu gambar bentuk kepala Rajawali Garuda Pancasila masih “gundul” dan “tidak berjambul” seperti bentuk sekarang ini. Inilah karya kebangsaan anak-anak negeri yang diramu dari berbagai aspirasi dan kemudian dirancang oleh seorang anak bangsa, Sultan Hamid II Menteri Negara RIS.

Presiden Soekarno kemudian memperkenalkan untuk pertama kalinya lambang negara itu kepada khalayak umum di Hotel Des Indes Jakarta pada 15 Februari 1950. Penyempurnaan kembali lambang negara itu terus diupayakan. Kepala burung Rajawali Garuda Pancasila yang “gundul” menjadi “berjambul” dilakukan. Bentuk cakar kaki yang mencengkram pita dari semula menghadap ke belakang menjadi menghadap ke depan juga diperbaiki, atas masukan Presiden Soekarno. Tanggal 20 Maret 1950, bentuk final gambar lambang negara yang telah diperbaiki mendapat disposisi Presiden Soekarno, yang kemudian memerintahkan pelukis istana, Dullah, untuk melukis kembali rancangan tersebut sesuai bentuk final rancangan Menteri Negara RIS Sultan Hamid II yang dipergunakan secara resmi sampai saat ini.

Untuk terakhir kalinya, Sultan Hamid II menyelesaikan penyempurnaan bentuk final gambar lambang negara, yaitu dengan menambah skala ukuran dan tata warna gambar lambang negara di mana lukisan otentiknya diserahkan kepada H Masagung, Yayasan Idayu Jakarta pada 18 Juli 1974 Rancangan terakhir inilah yang menjadi lampiran resmi PP No 66 Tahun 1951 berdasarkan pasal 2 Jo Pasal 6 PP No 66 Tahun 1951. Sedangkan Lambang Negara yang ada disposisi Presiden Soekarno dan foto gambar lambang negara yang diserahkan ke Presiden Soekarno pada awal Februari 1950 masih tetap disimpan oleh Kraton Kadriyah Pontianak. Sultan Hamid II wafat pada 30 Maret 1978 di Jakarta dan dimakamkan di pemakaman Keluarga Kesultanan Pontianak di Batulayang.

Turiman SH M.Hum, Dosen Fakultas Hukum Universitas Tanjungpura Pontianak yang mengangkat sejarah hukum lambang negara RI sebagai tesis demi meraih gelar Magister Hukum di Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa hasil penelitiannya tersebut bisa membuktikan bahwa Sultan Hamid II adalah perancang lambang negara. “Satu tahun yang melelahkan untuk mengumpulkan semua data. Dari tahun 1998-1999,” akunya. Yayasan Idayu Jakarta, Yayasan Masagung Jakarta, Badan Arsip Nasional, Pusat Sejarah ABRI dan tidak ketinggalan Keluarga Istana Kadariah Pontianak, merupakan tempat-tempat yang paling sering disinggahinya untuk mengumpulkan bahan penulisan tesis yang diberi judul Sejarah Hukum Lambang Negara RI (Suatu Analisis Yuridis Normatif Tentang Pengaturan Lambang Negara dalam Peraturan Perundang-undangan). Di hadapan dewan penguji, Prof Dr M Dimyati Hartono SH dan Prof Dr H Azhary SH dia berhasil mempertahankan tesisnya itu pada hari Rabu 11 Agustus 1999. “Secara hukum, saya bisa membuktikan. Mulai dari sketsa awal hingga sketsa akhir. Garuda Pancasila adalah rancangan Sultan Hamid II,” katanya pasti. Besar harapan masyarakat Kal-Bar dan bangsa Indonesia kepada Presiden RI SBY untuk memperjuangkan karya anak bangsa tersebut, demi pengakuan sejarah, sebagaimana janji beliau ketika berkunjung ke Kal-Bar dihadapan tokoh masyarakat, pemerintah daerah dan anggota DPRD Provinsi Kal-Bar.

Sumber: selokartojaya.blogspot.com

SEJARAH LAMBANG GARUDA PANCASILA

Rancangan awal Garuda Pancasila oleh Sultan Hamid II masih menampilkan bentuk tradisional Garuda yang bertubuh manusia. Rancangan ini didapat setelah penyelenggaraan sayembara. Ketika itu, terpilih dua rancangan lambang negara terbaik, yaitu karya Sultan Hamid II dan karya M Yamin. Pada proses selanjutnya yang diterima pemerintah dan DPR adalah rancangan Sultan Hamid II. Karya M. Yamin ditolak karena menyertakan sinar-sinar matahari yang menampakkan pengaruh Jepang.
Setelah rancangan terpilih, dialog intensif antara perancang (Sultan Hamid II), Presiden RIS Soekarno dan Perdana Menteri Mohammad Hatta, terus dilakukan untuk keperluan penyempurnaan rancangan itu. Mereka bertiga sepakat mengganti pita yang dicengkeram Garuda, yang semula adalah pita merah putih menjadi pita putih dengan menambahkan semboyan “Bhineka Tunggal Ika”.Tanggal 8 Februari 1950, rancangan lambang negara yang dibuat Menteri Negara RIS, Sultan Hamid II diajukan kepada Presiden Soekarno. Rancangan lambang negara tersebut mendapat masukan dari Partai Masyumi untuk dipertimbangkan kembali, karena adanya keberatan terhadap gambar burung Garuda dengan tangan dan bahu manusia yang memegang perisai dan dianggap terlalu bersifat mitologis.
Sultan Hamid II kembali mengajukan rancangan gambar lambang negara yang telah disempurnakan berdasarkan aspirasi yang berkembang, sehingga tercipta bentuk Rajawali-Garuda Pancasila. Disingkat Garuda Pancasila. Presiden Soekarno kemudian menyerahkan rancangan tersebut kepada Kabinet RIS melalui Moh Hatta sebagai perdana menteri. AG Pringgodigdo dalam bukunya “Sekitar Pancasila” terbitan Dep Hankam, Pusat Sejarah ABRI menyebutkan, rancangan lambang negara karya Sultan Hamid II akhirnya diresmikan pemakaiannya dalam Sidang Kabinet RIS pada tanggal 11 Februari 1950.

Ketika itu gambar bentuk kepala Rajawali Garuda Pancasila masih “gundul” dan tidak berjambul seperti bentuk sekarang ini. Presiden Soekarno kemudian memperkenalkan untuk pertama kalinya lambang negara itu kepada khalayak umum di Hotel Des Indes Jakarta pada 15 Februari 1950.
Soekarno terus memperbaiki bentuk Garuda Pancasila. Pada tanggal 20 Maret 1950 Soekarno memerintahkan pelukis istana, Dullah, melukis kembali rancangan tersebut; setelah sebelumnya diperbaiki antara lain penambahan “jambul” pada kepala Garuda Pancasila, serta mengubah posisi cakar kaki yang mencengkram pita dari semula di belakang pita menjadi di depan pita, atas masukan Presiden Soekarno. Dipercaya bahwa alasan Soekarno menambahkan jambul karena kepala Garuda gundul dianggap terlalu mirip dengan Bald Eagle, Lambang Amerika Serikat. Untuk terakhir kalinya, Sultan Hamid II menyelesaikan penyempurnaan bentuk final gambar lambang negara, yaitu dengan menambah skala ukuran dan tata warna gambar lambang negara. Rancangan Garuda Pancasila terakhir ini dibuatkan patung besar dari bahan perunggu berlapis emas yang disimpan dalam Ruang Kemerdekaan Monumen Nasional sebagai acuan, ditetapkan sebagai lambang negara Republik Indonesia, dan desainnya tidak berubah hingga kini.
Sumber: TempoInteraktif, Kepustakaan Presiden RI
 

Makna Lambang Garuda Pancasila

by graha on Jun.12, 2009, under ♥NASIONALISME♥

• Burung Garuda melambangkan kekuatan
  • Warna emas pada burung Garuda melambangkan kejayaan
• Perisai di tengah melambangkan pertahanan bangsa Indonesia
  • Simbol-simbol di dalam perisai masing-masing melambangkan sila-sila dalam Pancasila, yaitu:
    • Bintang melambangkan sila Ketuhanan Yang Maha Esa
    • Rantai melambangkan sila Kemanusiaan Yang Adil Dan Beradab
    • Pohon beringin melambangkan sila Persatuan Indonesia
    • Kepala banteng melambangkan sila Kerakyatan Yang Dipimpin Oleh Hikmat Kebijaksanaan Dalam Permusyawaratan/Perwakilan
    • Padi dan Kapas melambangkan sila Keadilan Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia
  • Warna merah-putih melambangkan warna bendera nasional Indonesia. Merah berarti berani dan putih berarti suci
  • Garis hitam tebal yang melintang di dalam perisai melambangkan wilayah Indonesia yang dilintasi Garis Khatulistiwa
• Jumlah bulu melambangkan hari proklamasi kemerdekaan Indonesia (17 Agustus 1945), antara lain:
  • Jumlah bulu pada masing-masing sayap berjumlah 17
  • Jumlah bulu pada ekor berjumlah 8
  • Jumlah bulu di bawah perisai/pangkal ekor berjumlah 19
  • Jumlah bulu di leher berjumlah 45
• Pita yg dicengkeram oleh burung garuda bertuliskan semboyan negara Indonesia, yaitu Bhinneka Tunggal Ika yang berarti “berbeda beda, tetapi tetap satu jua”.

Inilah 10 Wanita Terseksi Di Dunia

Inilah 10 Wanita Terseksi Di Dunia – Majalah FHM kembali menobatkan wanita terseksi di dunia, penobatan ini dilakukan setelah majalah dewasa tersebut melakukan survey kepada pembacanya. Hasilnya ada 10 selebritis yang terangkum sebagai wanita paling seksi di dunia.
Saat penobatan ini dirilis, ada yang terlihat berbeda. Banyak nama- nama baru yang bermunculan, diketahui mereka ini bintang-bintang muda yang mulai sukses diranah Hollywood. Siapa sajakah mereka? Berikut bintang-bintang seksi tersebut :

1. Rosie Huntington-Whiteley
 






















Tahun 2011 ini merupakan tahun yang penuh keberuntungan bagi aktris dan model, Rosie Huntington-Whiteley. Bagaimana tidak? Di tahun ini, ia mendapatkan dua gelar sekaligus sebagai wanita terseksi dari dua majalah berbeda. Kekasih aktor Jason Statham ini mendapatkan predikat sebagai wanita tesreksi versi majalah Maxim. Selang beberapa hari kemudian, model asal Inggris ini berhasil meraih gelar wanita terseksi di dunia versi majalah FHM.



2. Katy Perry

















Dalam setiap penampilannya, Katy Perry selalu berani tampil beda dengan kostum yang selalu memperlihatkan keindahan tubuhnya. Hal itu dilakukan baik di atas panggung maupun ketika ia menjadi cover di sebuah majalah.
Pada bulan Mei 2011 ini, wajah cantik istri Russell Brand ini menghiasi majalah Vanity Fair. Di situ, pelantun ‘Fireworks’ ini juga tampil seksi dengan mengenakan bodysuits berwarna emas yang memperlihatkan bagian dadanya.
Penyanyi berdarah Amerika Serikat ini juga pernah tampil topless untuk majalah Rolling Stone. Ia mengaku dirinya memang senang tampil seksi.
“Saya suka tampil seksi, karena itu menyenangkan. Saya memang senang menggoda,” katanya seperti dikutip dari Hindustan Time.
Meski berani tampil seksi, Katy tetap pantang buka-bukaan untuk majalah Playboy. Ia tak tertarik untuk memamerkan tubuhnya di majalah khusus pria dewasa tersebut.


3. Rihanna

Rihanna tak hanya dikenal sebagai penyanyi dengan suaranya yang merdu. Penyanyi asal Barbados ini juga terkenal karena penampilan seksinya dalam aksi panggung maupun penampilan sehari-harinya.
Padahal pada penampilan pertamanya sebagai penyanyi, pelantun ‘Umbrella’ ini tampil bersahaja. Tetapi, imej sebagai gadis yang imut dan menggemaskan itu tak berlangsung lama.
Pada album ketiga yang diberi judul ‘Good Girl Gone Bad’ ia berubah menjadi seperti wanita liar. Belum lama ini, ia menceritakan tentang impiannya soal seks di S&M serta berpose bugil.






4. Megan Fox

Nama Megan Fox memang langganan mendapatkan predikat sebagai wanita terseksi di dunia. Mantan bintang ‘Transformers’ ini dua kali berturut-turut berhasil berada di posisi teratas versi majalah FHM tahun 2008 dan 2009. Tetapi, pada tahun 2010 lalu, gelarnya itu berhasil diambil model Marissa Miller. Ia hanya puas berada di urutan kedua.
Dan tahun ini, istri Brian Austin Green ini juga posisinya terus menurun. Ia berada di peringkat ke empat. Tubuh kurus Megan Fox dianggap sebagai salah satu alasan yang membuat Megan tak lagi dianggap sebagai wanita seksi.





5. Olivia Wilde

Olivia Wilde merupakan seorang model dan bintang film. Ia mulai menekuni dunia akting sejak tahun 2000 lalu. Sebelum berakting di layar lebar, wanita kelahiran 10 Maret 1984 ini tampil lebih dulu di serial-serial televisi seperti ‘The O.C’ dan ‘House’. Namanya mulai menjadi perhatian setelah tampil membintangi film ‘Tron:Legacy’.
Ia sempat menjadi calon kuat sebagai Gadis Bond dalam film ke 21 agen rahasia 007 tersebut yang berjudul ‘Casino Royal’. Sayang, dewi fortuna belum berpihak padanya. Ia kalah bersaing dari aktris Eva Green yang mendapatkan peran tersebut.



6. Brooklyn Decker

Istri petenis Andy Roddick ini merupakan seorang model yang juga sedang mengembangkan karirnya di dunia akting. Wanita asal Amerika Serikat ini berhasil menjadi wanita terseksi 2010 versi majalah Esquire.
Dan tubuhnya yang seksi dikabarkan sempat membuat Jennifer Aniston yang beradu akting dengannya di film ‘Just Go With It’ itu panik dan kalang kabut. Mantan istri Brad Pitt itu merasa tak nyaman saat harus diambil gambarnya sedang mengenakan bikini bersama Decker.
Gara-gara hal tersebut, Aniston langsung memanggil pelatih pribadinya ke Hawai dan menjalani program diet yang sangat ketat. Semua dilakukan pemeran Rachel di serial ‘Friends’ itu untuk mengimbangi tubuh Decker yang memang diakui keseksiannya.


7. Marissa Miller

Supermodel Amerika Serikat ini berhasil terpilih sebagai wanita terseksi versi majalah FHM. Ia berada di urutan ke 7. Pada tahun lalu, ia berhasil menduduki posisi teratas menggeser Megan Fox. Ia dianggap sebagai model yang memiliki tubuh yang ideal dan diimpikan wanita di seluruh dunia.
Di tahun 2010 lalu, nama model Victoria’s Secret ini juga masuk dalam jajaran wanita terpanas versi majalah Maxim.


8. Kelly Brook

Kelly Brook dikenal sebagai artis yang menekuni dunia model dan presenter televisi. Brook memulai karirnya di dunia model sejak usia 16 tahun. Ia menjadi model setelah memenangkan kompetisi kecantikan. Di tahun 2005 lalu, wanita berdarah Inggris ini berhasil menempati posisi teratas 100 wanita terseksi versi FHM. Ia terpilih berdasarkan survei yang dilakukan pada 15 juta orang.
Ia merupakan artis yang namanya langganan masuk dalam daftar 100 wanita terseksi. Pada tahun 2008, wanita kelahiran 23 November 1979 ini berada di peringkat 34, tahun 2009, peringkatnya menurun jauh. Ia hanya berada diperingkat 67. Tetapi, di tahun 2010, peringkatnya naik drastis ke posisi 7. Dan tahun ini, ia berada pada posisi ke 8.



9. Nicole Scherzinger

Penyanyi ini memang selalu berpenampilan seksi. Foto-foto seksi mantan pentolan Pussycat Dolls ini beredar luas di dunia maya. Tak hanya itu, baru-baru ini, kekasih pembalap Lewis Hamilton ini juga baru saja melakukan pemotretan seksi untuk majalah GQ India.
Dalam fotonya tersebut, Nicole tampil topless. Bagian dada penyanyi ini hanya ditutupi dengan rambut hitamnya yang panjang dan hitam tersebut. Dan beberapa foto lainnya juga tak kalah seksinya.
Untuk menjaga bentuk tubuh seksinya itu, Nicole memiliki cara tersendiri. Ia mengaku sangat rajin mengosumsi air putih.







10. Irina Shayk

 
Kekasih pesepakbola Cristiano Ronaldo ini berhasil menempati posisi 10. Model asal Rusia ini memang sedang naik daun. Namanya juga semakin berkibar sejak hubungannya dengan pesepakbola asal Portugal itu terekspos di media.
Irina mengawali karir sebagai model sejak usia 19 tahun. Ia memulai karir modelnya di Paris. Wanita kelahiran Rusia, 6 Januari 1986 ini dikenal sebagai model pakaian dalam.
Irina juga dikenal kerap mengenakan busana seksi dalam kehidupan sehari-hari. Bahkan, ia pernah diprotes para tetangga di apartemennya karena selalu mengenakan busana seksi di dalam apartemennya. Sementara apartemennya itu tak mengenakan tirai penutup.

Festival Paduan Suara XXIII Institut Teknologi Bandung 2012

Festival Paduan Suara XXIII
Institut Teknologi Bandung 2012

http://www.fpsitb.com/ 

6-10 Juli 2012
Kampus ITB, bandung

Add caption

KATEGORI KOMPETISI

Kategori A:

Paduan Suara Anak Setingkat Sekolah Dasar
Paduan suara S(S)A(A) yang anggotanya terdiri dari siswa terdaftar pada sekolah setingkat Sekolah Dasar pada bulan Februari 2012.

Kategori B:

Paduan Suara Anak Setingkat Sekolah Menengah Pertama
Paduan suara S(S)A(A) yang anggotanya terdiri dari siswa terdaftar pada sekolah setingkat Sekolah Menengah Pertama pada bulan Februari 2012.

Kategori C:

Paduan Suara Remaja Setingkat Sekolah Menengah Atas
Paduan suara SA(T)Bar/B yang anggotanya terdiri dari siswa terdaftar pada sekolah setingkat Sekolah Menengah Atas pada bulan Februari 2012

Kategori D:

Paduan Suara Dewasa Tingkat Perguruan Tinggi dan Umum
Paduan suara dewasa SATB.
Khusus untuk Paduan Suara Mahasiswa yang mewakili suatu perguruan tinggi, anggotanya terdiri dari mahasiswa terdaftar pada perguruan tinggi tersebut pada bulan Februari 2012. Jika merupakan campuran mahasiswa dan alumni, disarankan mendaftar dengan nama Paduan Suara (PS) bukan PSM.

Kategori E:

Lagu Rakyat Indonesia
Terbuka untuk paduan suara anak, remaja, dewasa, dan dewasa sejenis.
LAGU WAJIB
1. SD: Little by Little (Natalie Sleeth)
2. SMP: The Arrow and The Song (Dede Duson)
3. SMA: Come Follow Me (Words by Donbesig and Nancy Price, Music by Don Besig)

KETENTUAN BERPARTISIPASI

1. Buku Panduan Peserta dan Formulir Pendaftaran dapat diunduh dari laman FPS XXIII ITB 2012 http://www.fpsitb.com

2. Formulir Pendaftaran harus dikirimkan dengan menggunakan pos tercatat paling lambat 29 Februari 2012 (stempel pos) kepada:

DEWAN ARTISTIK
Festival Paduan Suara XXIII ITB 2012
PO Box 8295 BDJD-BD
Bandung, Jawa Barat 40115
Indonesia

3. Formulir Pendaftaran harus dilengkapi dan dikirimkan dalam satu amplop dengan:
a. FILE foto seluruh anggota paduan suara beserta dirigen dengan minimal resolusi 300 dpi dan dalam format JPEG/JPG/BMP/PNG.
b. Biodata paduan suara dan biodata dirigen.
c. Sebuah audio CD yang berisi DUA buah lagu untuk keperluan Babak Seleksi Rekaman. Rekaman harus dilaksanakan setelah bulan September 2010 dan disertai dengan surat pernyataan dari dirigen mengenai keotentikan rekaman dan tanggal pembuatan rekaman.
d. SATU buah salinan partitur dari SETIAP lagu yang dibawakan dalam CD rekaman.
e. Bukti pembayaran biaya pendaftaran sebesar Rp 300.000,00 per kategori.
Dan biaya partisipasi sebesar :

Rp. 2.500.000,00 untuk Kategori Pertama
Rp. 1.300.000,00 untuk Kategori selanjutnya

Biaya PARTISIPASI akan dikembalikan HANYA jika peserta tidak dapat mengikuti FPS XXIII ITB 2012 berdasarkan keputusan Dewan Artistik. Dana partisipasi TIDAK akan dikembalikan apabila peserta mengundurkan diri dari FPS XXIII ITB 2012.
Biaya PENDAFTARAN TIDAK dikembalikan baik diterima atau tidaknya peserta untuk berpartisipasi dalam FPS XXIII ITB 2012.

4. Biaya pendaftaran dan partisipasi dapat dibayarkan melalui transfer ke

Bank: Mandiri
Cabang: Siliwangi
Nomor Rekening: 1300011888552

Atas Nama: Sekar Kinasih

5. Setiap peserta yang berpartisipasi dalam FPS XXIII ITB 2012 berhak mendapatkan masing-masing satu buah CD dan DVD rekaman penampilan dari tiap kategori yang diikuti, serta satu lembar foto bersama untuk setiap penampilan.

6. Proses pendaftaran akan dianggap selesai apabila peserta telah melengkapi semua persyaratan di atas.

7. Seluruh aplikasi akan diseleksi oleh Dewan Artistik yang akan memberikan keputusan melalui email paling lambat 31 Maret 2012.

8. Dalam tempo 20 hari sejak pengumuman penerimaan, peserta yang diterima harus mengkonfirmasi keikutsertaan dengan menggunakan fax atau e‐mail. Jika dalam jangka waktu yang ditentukan Panitia tidak menerima konfirmasi, maka Dewan Artistik berhak untuk memilih peserta lain.

9. Untuk mengkonfirmasi keikutsertaan, peserta harus mengirimkan LIMA partitur untuk setiap lagu yang telah disetujui oleh Dewan Artistik. Peserta bertanggung jawab untuk segala hal yang berkaitan dengan hak cipta lagu yang akan ditampilkan.


Informasi lebih lanjut dapat melalui:
 registration@fpsitb.com
www.fpsitb.com


DOWNLOAD:
(link sudah diupdate agar tidak terdapat peringatan malware)

Application-Form-FPS-2012
FPS-PROPOSAL-2012

ANGEL

ANGEL

http://www.google.co.id/imgres?q=malaikat&start=106&num=10&um=1&hl=id&biw=1360&bih=638&addh=36&tbm=isch&tbnid=1ymTqnd7fENOuM:&imgrefurl=http://princezz-angel.blogspot.com/&docid=QQ0uDAlbk2r0MM&imgurl=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtmX3QIgZgymKaC_vv8Wt8jEbgh0gmmOeRVNdmCO6g5pb1V8vCf-2TSgUy6Lr-qwBzXI6i0ZAQ7P3oltJMSqKUdOG4KMuDDyQ1f9ePV6eILat7y7Ae88CbqQBj-_J7cI2R_UHp_Y8I5oFA/s760/angel%252Btears.jpg&w=640&h=463&ei=RufgT6y0FsTqrQeOqeWDDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=1027&vpy=302&dur=914&hovh=191&hovw=264&tx=94&ty=84&sig=105833790314743846712&page=5&tbnh=140&tbnw=193&ndsp=26&ved=1t:429,r:25,s:106,i:166

http://www.askep.net/pdf/jurnal-ekonomi-perbankan-syari-ah

http://kuliner.mitrasites.com/jus-sayur-dan-buah.html

http://kumpulan-resep-masakan.com/search/kumpulan-resep-jus-sehat

http://ideresepmasakan.com/resep-minuman-sehat-10-resep-jus-sehat.html

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2012/04/26/sayuran-dapat-meningkatkan-kinerja-atlet/

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2011/05/01/belajar-bagaimana-membuat-jus-buah-sesuai-fungsinya/

http://www.ibujempol.com/resep-aneka-juice-jus-buah-jus-sayuran/

http://kumpulan-resep-masakan.com/search/kumpulan-resep-jus-sehat

 http://ujian.snmptn.ac.id/reg/48c375028194056d9f2728a148130e4d90c1326c3026c60d6ab7ae1dd34599d890c1326c3026c60d6ab7ae1dd34599d8225606/kartusnmptn.php

 KEBERSAMAAN DENGANMU YANG GAK BISA TERLUPAKAN

I LOVE U YOHANNA GINTING

Add caption